第二の天性を会得する

sole1.blog26.fc2.com | Nov 30th -0001
■増山です。

　昨日はビービット社が開催する

　『「データ」×「心理」！事例に学ぶ成果改善アプローチ』

　というセミナーに参加しました。

■マーケティングのセミナーは久々でしたが、

　サントリー「角ハイボール」の
　プロモーション成功事例など、

　大変興味深くお話を
　聴くことができました。　

■私自身、ずっとマーケティングをやってきたので

　「まぁ、ある程度知識は持っているだろう」

　という気持ちがありましたが、
　やはり慢心はいけません。

　常に学びが必要です。　

　昨年はあまりビジネス書を読みませんでしたが、
　今年は少しマーケティングのインプットを
　増やそうかと思っております。

■さて、本日の「自己成長プロセス論」です。

　(※社会への価値貢献度を最大化するために必要な
　　　自己研鑽、学び、マインドセットの理論と実践録)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■自己成長プロセス論

『第二の天性を会得する』

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■古代ギリシャの哲学者、
　ディオゲネスは

　「習慣は第二の天性である」

　という言葉を遺しています。

■第二の天性とは言いえて妙ですね。

　なるほど確かに、
　習慣は後天的に身に付いた
　才能と言えるほど、

　強大な力を持っていると思うのです。

■例えば読書にしても、

　毎日30分かければ
　週1冊ぐらいは読み終えるでしょう。

　毎週1冊読めば年間52冊です。

■1年で52冊、2年で104冊、
　5年で260冊、10年で520冊・・・

　ですから、

　その間につく知識量は
　途轍もないものになっているはずです。

■そして、

　読書のように良い習慣を
　1つ、2つ、3つ･･･　と身につけることで
　「第二の天性」がどんどん増えていく。

■これは極めて
　心強いことでもあります。

　生まれつきの才能はどうであれ、
　意識すれば人はどんどん
　天性を増やすことができる。

　自然と時間を味方につけて
　次々と成長することができるのです。

■しかしながら、

　「早速いろいろ習慣化しよう！」

　と気合を入れて動き出すと
　かえって続かないものです。

■と言うのも、

　意気込んで目標を高く設定すると、
　いざ失敗したときに
　自己嫌悪に陥るからです。

■例えばいままでほとんど
　本を読まなかった人が

　「毎日読書を1時間しよう」

　と目標を置いてしまうと、
　これは続かない。

■何か用事があって1日読めない日があると

　「よし、明日は2時間読もう」

　「次こそはもっと読もう」

　「週末に一気に読もう」

　・・・

　とリカバリしようと思ってしまい、
　だんだんと負債がたまって意気消沈してしまう。

■少し意外に思うかもしれませんが、

　むしろはじめは「毎日5分読む」くらいから
　スタートした方が良いでしょう。

　あくまで「習慣」ですから、
　自然体からスタートするのです。

■その代わり、
　毎日5分は必ずクリアします。

　起床後でも、通勤中でも、
　昼食中でも、歯磨き中でも、就寝前でも、

　5分だったら難なく時間を確保できます。

■すると、徐々に読書のおもしろさ、
　効用みたいなものが分かってきます。

　「あの本、早く読み終えたいな」

　という欲求が出てきたら
　素直に読書時間を増やせば良いのです。

　逆に

　「この本、どうもおもしろくないな」

　と思えば読み飛ばしてしまう。

■習慣化の際は万事が
　このような調子です。

　私も昔書いていたブログは
　ペースもまちまちで文章量も少なかったですし、

　いまとなっては毎週やっているスイミングも
　最初は楽なウォーキングが中心でした。

■第二の天性を会得するために
　良い習慣を自然体から身につけていく。

　「無理しすぎない」

　「小事から始める」

　を意識して、
　少しずつスタートしてみることが
　大事だと思うのです。　

■それでは、本日も自己成長に励みましょう！

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

メルマガでは記事をタイムリーにご覧になれます。まずはご登録ください。

関連記事

Original Page: http://sole1.blog26.fc2.com/blog-entry-769.html

Shared from Read It Later

Sent from my iPad